Al despertar cada día da gracias por la luz de la mañana, por tu vida y por tu fuerza. Da gracias por la comida y por la dicha de vivir. Si no encuentras una razón para dar gracias entonces la falla yace solo en ti -Tecumseh, Shawnee (1768-1813)

Medita

1.- Aprende a guardar silencio en los momentos de mayores turbulencias. 2.- Evita juzgar a las demás personas. 3.- Enfoca tu atención sobre las cosas que más te agradan. 4.- Mantente quieto, es en vano luchar (recuerda que sólo es una prueba). 5.- Ten esperanza, lo que parece real es sólo un mal pensamiento producto de tu imaginación. ¡Cámbialo! 6.- Perdona, suelta, y libera. 7.- Habla siempre en positivo. 8.- Medita por lo menos dos veces al día. ( 5 minutos sería muy buen comienzo) 9.- Visualiza situaciones agradables para ti y todos tus seres queridos. 10.- Otorga Amor sin importar lo que recibas.—